酸奶也有防电磁辐射功能

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酸奶也有防电磁辐射功能
    电磁辐射对人体的伤害缓慢而隐蔽,但我们不能因此忽视电磁辐射带来的健康危害。那么我们经常喝酸奶可以有效预防辐射吗?

   一、多喝酸奶可防辐射

  1.研究显示,酸奶富含益生菌及各种维生素,对人体肠道健康非常有好处。其中的乳酸菌对人体免疫系统具有显著的促进作用。

  2.有研究指出维生素B能够提高人体抵御辐射损伤的能力,作为富含B族维生素的酸奶正好发挥这种优势。

  3.有研究发现,酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。

  二、喝酸奶要注意些什么

  1.要购买冷藏新鲜,没有变质的酸奶,这样才能保证其中营养成分的活性。 如果觉得 酸奶也有防电磁辐射功能这篇文章不错,可以推荐给朋友分享哦。
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